モトクロスの練習でいつもの森にやって来ました。谷田部エンジョイスポーツランドというコースです。なんか名前からすると遊園地みたいですが、モトクロスコースなんです。笑
いつもお世話になっているウイリー松浦さんが運営しています。
今日は、ウイリー松浦ファミリーの平田さん(僕じゃありません)や、レアルエキップの河合社長に会えるので楽しみですー。でも夜は歯科医師会の会議がありますので、ほどほどにー。笑

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西東京市災害救護訓練に参加してます。歯科の先生の任務はトリアージになります。訓練は大切ですが、実際には災害は起こって欲しくないですね。ちなみにこの車はトヨタ製で、排気量などは秘密だそうです(^-^)/

トリアージ - Wikipedia

人材・資源の制約の著しい災害医療において、最善の救命効果を得るために、多数の傷病者を重症度と緊急性によって分別し、治療の優先度を決定すること。特記すべきとして、優先度決定であって、重症度・緊急度決定ではない。すなわち、人材・資材が豊富にある平時では最大限の労力をもって救命処置され（その結果、救命し社会復帰す）るような傷病者も、人材・資材が相対的に不足する状況では、全く処置されない（結果的に死亡する）場合があるということが特徴である。

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車山高原スキー場なう。
この「〜なう」って一度書いてみたかったんですよ。(⌒-⌒; )
今日も良い天気になりそうです。
仲良しのじん先生もブログに、ヘルメットの使用を勧められてましたね。
昨日のように凍っていると、実際危険に思う場面もあります。
無理をせず、自然を楽しむ気持ちで行ってきまーす。

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ブランシュたかやまスキー場です
天気は最高ですが、ゲレンデはアイスバーンでガリガリです〜
明日は車山に行ってみましょう

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講演会は沢山の皆さんの参加で大盛況でした。
ご来場頂いた方々ありがとうございました。
私は、司会の大役を仰せつかり、カミカミながら
なんとか無事やり終えました。

先生の「アンチエイジングの10か条」を紹介します。

1. 生きがいを持ってごきげんに生きる
2. 食事は３食、５色の色を、よく噛んで
3. 毎日6,000歩
4. 水を２リットル以上飲む
5. 質の良い睡眠
6. 筋肉・骨格をリセットする
7. 汗をかく、便秘をしない、尿を出す
8. 脳や心に色々な刺激を
9. 都市型原人生活を心がける
10. 自分の健康の状態を知る

という事です。
一つ一つは、もっともな事ですが
全てにおいて実行する事が肝要です。
ブラキシズムやTCHにも関係がありそうですね。

青木先生は、2月14日バレンタインデーに、
TBS「はなまるマーケット」に出演されるそうです。
是非ご覧ください。

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歯科医師会の主催で講演会を行います。
講師の青木先生はさまざまなメディアで
大活躍中の内科医です。
是非、皆様お誘い合わせの上お越し下さい。
もちろん入場無料です。

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5日の日曜日はレースでした。
WEX(ウイークエンドクロスカントリー)第一戦印西大会です。
久しぶりに二時間のレースで、くたびれました。結果は20/51です。反省点は沢山ありまーす。笑
皆様かぜが流行っていますが、体調管理にご注意くださいね。

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小金井公園にこんな物ができました。
ふわふわドームです。
うちの子供達も大喜びでジャンプしてます。

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西荻窪の南口徒歩１分にやきとり屋「ちょろ」があります。

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私の叔父夫婦がやっているお店です。
なんと叔父の名前は
「ひらた　ひとし」私と同性同名なんです。
小さなお店なので、大勢では入れませんが
味は保証します。笑
価格もリーズナブル〜。

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懐かしい友人とお好み焼きを食べました。
お互い子持ちになり、話題は子育ての事。笑
ビール飲みたかったなー。
そうか、我慢しないで飲んでくるまで寝ちゃえばよかったんだ。笑

なおちゃん　ギターの練習がんばってねー
健闘を祈る。

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答えは、左上の一番、赤丸の部分です。
非常にきれいに仕上がってます。

患者さんも、私自身も大満足です。
よかったよかった。

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お休みなので、吉祥寺に出かけてラーメンを食べました。
「ぶぶか」の油そばです。スープはありません。
とっても美味しかったです。また行きたい。

今日の食べたものチェーック
ぶぶかのラーメン、納豆かけごはん、サラダ、カレーライス
お茶、ビール

間食はありません。

歯医者なので、虫歯の原因「砂糖」を食べ過ぎないこと
が本当に重要だなーと考えていますが、食育の考え方では
真に身体のために必要な食材を選ぶ能力を「選食」と言うそうです。

食べたいものは、ほとんど何でも手に入る現在、ついつい好きなものばかり
食べてしまいがちですが、５大栄養素、３０品目を参考に栄養バランスを考えて
健康的な食生活を楽しんでいきたいものです。

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虫歯の原因は砂糖なんです。
平田歯科の患者さんは、ほぼ全員シュガーコントロールの話を
聞かされていると思います。笑

私(院長)自身は、甘党ではないので
普段からお菓子やジュースを口にする事は滅多に無いのですが
試しに、昨日食べたものを書いてみます。笑

ピザ、お茶、コーヒー(無糖)、カレーうどん、焼鮭、大根おろし
納豆、たまご、ねぎ、津軽ずけ、ご飯(３杯)、ビール

お菓子は食べてないけど、ご飯３杯は食べ過ぎですね。笑

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去年１２月１８日に近くのバイク屋さん
KAZZの店長さん、お客さんとモトクロス練習に行きました。
バイクもバランスが大切ですが、噛み合わせはどうなのでしょう？

診療室での質問で多いのは「食事の時は左右均等に噛まなければいけませんか？」
というものですが、

答えは、NOです。

どちらの側で噛んでも、筋肉の作用には大きな差がないのです。
ですから右側ばかりで噛んでも、左だけでも構いません。
ちなみに私は左ばかりで噛んでます。笑

サッカー選手も利き足があるそうですが、それが左右どちらでも
身体全体のバランスには関係ないという事です。
アルゼンチンの英雄マラドーナは、試合中ほとんど左足しか使いませんでしたね。

なので「どこで噛まなければいけない」なんて気にせず
食事は楽しく、美味しく、召し上がって下さい。笑

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本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
明日、１月５日（木）より診療開始です。

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年末年始の診療は下記のとおりとさせていただきます。何卒よろしくお願い申し上げます。

• 12月27日（火）は AM診療のみ（＝PM 休診）
• 12月28日（水）〜1月4日（水）は休診
  • ただし1月3日（火）は診療いたします
• 1月5日（木）から平常どおりです

photo by Mr. kimubert

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インプラントってなんですか？を読んだ当院システム担当から、下記のような疑問が返ってきました。

ウィキペディアによれば「人工歯根を維持するためには、口腔衛生の管理と定期的な検診が必要となる」とあるのですが、そもそもインプラントするまで患部を放っておく私のような者に、このメンテナンス意識を保ち続けることは可能なのか？と思いました。どうでしょ（笑）

この問いへの返答は次のようになります。

メンテナンス意識を保ち続ける事は困難かも知れないが、インプラントを行えば、過度にメンテナンスを気にする必要も無くなるのではないか。

なぜかと申しますと、厄介なのはメンテナンス不足よりもブラキシズムであり、そしてインプラント治療はブラキシズム対策に有効だから、です。…というお話を書いてみたいと思います。

まず、ブラキシズムとはどんなものでしょうか。

ブラキシズム - Wikipedia

ブラキシズム (Bruxism) とは、睡眠時や覚醒時を問わず、歯を動的、若しくは静的にすり合せたり、噛み締めたりする非機能性咬合習癖の一形態である。様々な動作を包括した広義の「歯ぎしり（歯軋り）」を指し、咬合神経症とも呼ばれる。

photo by Mr. Lee J Haywood 

当院システム担当の文章のように、一般には、歯が失われる最大の原因はメンテナンスの不足であると思われています。
しかし実際はメンテナンス不足よりも、ブラキシズムのほうが歯の喪失原因としてはるかに大きな割合を占めているのです。
つまり、歯磨きなどのメンテナンスをどんなに行っていたとしても、ブラキシズムをコントロールしなければ、歯の喪失は食い止められません。

そのブラキシズムに強力に対抗できる治療法がインプラントです。インプラントを打ったことにより、その人のブラキシズムに対抗出来る噛み合わせ・歯列・咬合を獲得できれば、それ以降は歯の状態を保てる（歯を失わない）（変化をしない）ということです。
このように状態が保ててさえいれば、神経質に歯磨きをしなくても大丈夫なんです。
（ということで、インプラント済みの当院システム担当は、メンテナンス不足を過度に心配しなくてもよい、となります）

繰り返しますが、歯の喪失原因の原因のほとんどは細菌感染や歯磨き不足（＝メンテナンス不足）でなく、噛み締め癖や噛み合わせや不良補綴…すなわち、ブラキシズムと咬合力のアンバランスなのです。
このように理解しているのはまだ、一部の歯科医にとどまります。歯科大学でもまだ、充分教えられていません。そこが、問題です笑

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…という質問を当院のシステム担当からもらいましたので、回答してみたいと思います。

インプラント＝人工歯根を埋め込むこと

インプラントとは、ひとことでいうと 人工歯根を埋め込むこと です。

• 人工歯根は純チタン製で、直径4〜5ミリ・長さ8〜14ミリのボルト状のものです。フィクスチャーともいいます。
• この人工歯根を骨内に埋め込んで、上部構造と呼ばれる歯牙を完成させます。

医療保険はきかない＝1本あたり30万円以上

現在インプラントには医療保険がききません。このため1本を完成させるために 30万円〜50万円ほどかかります。当院では31万5000円です。

施術の安全性は高く、治療法としても非常に有効

高額治療ということもあり、トラブルがあると裁判になってマスコミを賑わすこともあります。
しかし実際の成功率は、現在行われている歯科治療の中で最も高いように思います。
つまり安全性は、かなり高いということです。そしてもちろん、非常に有効な歯科治療の技術です。

これからは、歯医者を2つに分けるとすれば「インプラントのできる先生」と「できない先生」になると思います。

…調子が出たところですが、今日は、この辺にしておきます。笑

参考

デンタルインプラント - Wikipedia

ブリッジや有床義歯と違って、天然歯の状態により近い機能・形態の回復が得られることが多く、また周囲の歯を削ったり、それらに負担をかける必要がないため、インプラント治療を受ける人は近年、増加している。

現在、実用に供されている人工臓器の中では、最も完成度の高いものであると考えられる。

メリット

• 天然歯のように顎の骨に固定するので、比較的違和感がなく固いものを噛むことができるようになる。
• 隣の歯を削る必要がなく、他の歯に負担をかけない。
• クラウンブリッジタイプにおいては、比較的見た目が天然歯に近い。
  （歯周組織の喪失状態によっては、義歯の方がすぐれる場合もある）

デメリット

• 歯槽骨を切削する必要があり、稀に術後の後遺症を起こすことがある。
• 全身疾患がある場合には治療できない場合がある。
• 骨から体外に直結する構造のため、天然の歯周組織と比べやや感染の危険性が高くなる。
  従って人工歯根を維持するためには、口腔衛生の管理と定期的な検診が必要となる。
• 自由診療（保険外診療）となるので、現状ではかなり多額の治療費がかかる。

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妹（ひらたあや整形外科院長 平田文）の紹介で、山野医療専門学校の非常勤講師になりました。
学生たちに、何を伝えるのか、どうすれば伝わるのか、いろいろな面で考えさせられる、良い経験をさせて頂いております。でもまー自分の引き出しが、あまりにも少ない事には閉口します。笑

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開業当初より一貫して採用してきた、ストローマンインプラントがこの度、世界シェア No.1を獲得したそうです。
おめでとうございます。これからも少々値段が高くても（笑）使い続けていこうと思います。

またこの夏で、平田歯科クリニックも開業より7年になりますが、本院でのインプラント埋入本数も、累計300本を超えました。これも一重にご支持いただいている皆さまのおかげと思います。

これからも、地域の皆さまのお役にたてる診療を頑張ってまいります。
宜しくお願いいたします。

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